[...] - skróć po prostu odstęp czasowy. Warzywa urozmaicaj ( różnokolorowe ), owoców się nie bój gdyż cechują się wysoką gęstością odżywczą jak i mogą stanowić substytut słodyczy. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? 2400kcal to relatywnie mało bowiem biorąc pod uwagę Twoją masę ciała może się sprawdzić. Robiłeś ostatnio kontrolne badania?
Tak na prawdę nie ma rzetelnych dowodów wskazujących, że ostatni posiłek powinien zawierać tłuszcz zamiast węgli. Badania, które przeglądałem wskazują, że spożywanie węglowodanó wieoczrem może mieć więcej korzyści niż wad. Ale - to jest osobny temat. Jesli miałbym się odnieść szerzej do Twoich pomysłów, musiałbym taką kompletną dietę zobaczyć i [...]
idz do lekarza, da Ci skierowanie na badania krwi. Wyleczyć się nie da, choroba atakuje w róznych miejscach (stawy) częstotliwość ataków można znacznie zmniejszy stosując lek milurit. A co do diety to lepiej wymienić co się powinno jeść bo niemożna prawie niczego i pic alko, ale stosowanie diety nie jest konieczne, wręc zbędne bo i bez niej można [...]
Najpierw odpowiedz na pytanie ktore zadal kolega. Poza tym po co tutaj wszyscy robia badania na wlasna reke , nie lepiej pojsc najpierw do lekarza? Co do cukru to mozna go badac z pobranej krwi (badanie labolatoryjne),albo "od reki" pobierajac krew z opuszki palca i badajac glukometrem. Mozna to zrobic w wielu miejscach np w dobrych [...]
Na początek wybierz się do swojego lekarza rodzinnego po skierowanie na badania, na pewno zaleci zbadanie nie tylko wątroby. Po takim ciągu z nim powinieneś konsultować leczenie, nie na forum internetowym.
Badania po dwóch tygodniach: Estradiol: 130 (norma 11,80 - 39,80) Prolaktyna: 22,2 (norma 2,1 - 17,70) Dwa tygodnie temu: Estradiol 101,0 (norma 11,80 - 39,80) Prolaktyna 28,4 (norma 2,1 - 17,7) Do tej pory leciało: cab 1/4 e7d i ari 1/2 e2d. Jak teraz rozłożyć dawkowanie?
Tego typu problemy są trudne do zdiagnozowania i niestety potrzebna jest ogarnięta osoba (lek/fizjo/reh) + badania obrazowe. Spokojnie możesz zacząć od tańszych bad diag czyli rtg + usg tej okolicy. Dalej dopiero RM.
[...] stawy i drobnym skokiem siły. Środek na pewno ciągnie wodę, podlewa, zmniejsza libido i okrutnie podbija prolaktynę! W trzecim tygodniu zaczęły szczypać suty więc zrobiłem badania i prolaktyna sporo ponad normę, szybko dzwoniłem do dila po bromokryptynę-pomogło. leciałem jeszcze jakiś czas, ale ostatecznie zmieniłem na mete. Szczerze powiem, że [...]
[...] wiekszymi dawkami a i tak 80% z tego co tu piszesz wydaje mi sie wymyslona bajeczka. Daj zdjecie swoje i towaru miales racje co do towaru jest na 99 % lipny robilem badania na poziom testo i jeszcze nie znam wyniku ale ponoc mam bardzo niski i musze jeszcze raz jutro isc zrobic wiec mozliwe ze 1 towar mialem dobry a teraz przez ostatnie [...]
[...] skorzystać z pomocy dobrego dietetyka, to by było najlepsze. Przy takiej kaloryczności i tak niskim BF albo grożą Ci problemy hormonalne albo już je masz... Koniecznie zrób badania ogólne (morfologia), tarczycy (TSH, FT3, FT4); można zbadać kortyzol. Masz problemy z okresem (nieregularność, brak)? - jeśli tak, to też zbadaj hormony płciowe. [...]
[...] problemów nie mam z trądzikiem ale trochę syfów wyskakuje mi głównie na barkach, i ramionach i zobaczymy czy Sylimaryna cos pomoże. Tak się zastanawiam czy nie zrobić sobie badania krwi i próby wątrobowe (nigdy nie robiłem )i za 2-3 miechy ponowić i zobaczyć czy będzie jakaś różnica. Ale jeszcze pomyślę bo trochę nie chce mi się do przychodni [...]
ja mam bezdech i odrazu skierowali do laryngologa. Z tym ze podobno laryngolog kieruje na badania ze idziesz spac podlaczony pod jakis komputer i tam na podstawienie wynikow cos ustalaja. Znajomy był to kazali zmienic diete, mniej stresu, alkoholu papierosow itd. Nic farmakologicznie nie leczyli Mialem raptem pare razy sytuacje ze budzilem sie i [...]
Przy chłodzie to normalna sprawa, jak chcesz wiedzieć czy masz jakieś problemy zdrowotne zrób badania, co do operacji jakby była potrzebna, to na nfz pcozekasz moze z rok
[...] z tego typu urządzeń jak Tanita In Body ( analizatorami) mało kto wie i mało kto to stosuje ale idąc na taką analize to pasuje się przyotować prawie jak do normalnego badania . Brak wysiłku fizycznego 12-24h przed Pasuje się wypróżnić Trzeba mieć odpowiedni poziom nawodnienia ( nie za dużo nie za mało) Nie mozna mieć na sobie biżuterii [...]
[...] mam tendencje do tycia to nie wiem czy to jest dobry pomysł. TT chciałem po prostu spróbować. Domyślam się że nie podniesie mi teścia. Z resztą zrobię sobie z ciekawości badania teścia, estradiolu i prolaktyny przed i po cyklu (ale to z innych przyczyn tak na prawdę). To jak z tym Assaultem, tylko w dt? Tam jest aż 60 porcji, nie chcę żeby [...]
Dawno temu jak chodziłem do szkoły takie badania były obowiązkowe, i kto miał problemy to po lekcjach były ćwiczenia korekcyjne. Jak masz kasę to od razu do ortopedy bez stania w kolejkach itp.
27 lat, tak robiłem badania tylko,że... piątek godzina 11-12:30 BARDZO intensywny trening barków + 10min interwałów po, godzina 16:30 zjadłem 3 posiłek i o 18 byłem akurat w poradni i coś mnie tkneło, żeby zrobić badanie - LABORANT zapewniał mnie, że godzina, ani to ,że jestem po treningu ani posiłku NIE MA żadnego wpływu na wynik - jak się [...]
[...] tez moze miec znaczenie) ale w moim przypadku bylo tak a nie inaczej. Zyje i mam sie dobrze a dusznosci nie mialem od 9 lat. Podobno mialem umrzec;-) Jakis czas temu robilem badania i wyszly tak dobrze ze lekarz nie wierzyl ze kiedys mialem astme(powiedzial ze cos mi sie chyba pomylilo albo zle mnei zdiagnozowali a prawda jest taka ze poprostu [...]
Witam Z moim otłuszczeniem jest tak że 6-miesięcy leżałem w wyrku nie robiąc nic, gdyż miałem wypadek i złamałem kręgosłup. A tak to 10 lat pracowałem fizycznie na budowie. Od 4 miesięcy chodzę na rehabilitację codziennie. Mam tam wszystko co potrzeba oprócz ławeczki. Na początku wiadomo wszystko delikatnie, ale od 2 miesięcy jadę ostro. Trening [...]